- Beschreibung
Bei einem B-Vitamin-Mangel kommt es oft zu Nervenschmerzen und Muskelverspannungen. Daraus können Kopf- und Rückenschmerzen resultieren. Auch unter einer geistigen oder körperlichen Dauerbelastung wird der Körper in Alarmbereitschaft versetzt und der B-Vitamin-Bedarf steigt.
Kribbeln in den Händen und Füßen, innere Unruhe, Antriebslosigkeit, Abgeschlagenheit und Reizbarkeit sind oft Hinweise auf einen B-Vitaminmangel.
Diabetiker, Sportler, Raucher, Vegetarier und Veganer sollen auf eine ausreichende Versorgung mit Vitamin B-Komplex achten. Bei einem Bandscheibenvorfall oder Schmerzen im unteren Rücken, Ischias oder Hexenschuss sollte Vitamin B-Komplex eingenommen werden.
Der Mangel eines B-Vitamins hat Auswirkungen auf die anderen B-Vitamine. Darum empfiehlt sich immer, ein B-Komplex-Präparat einzunehmen. Eine Überdosierung ist selten, da ein erhöhtes Angebot von B-Vitaminen über die Nieren ausgeschieden wird.
VITAMIN B- KOMPLEX empfiehlt sich um:
- dauerhafte Schmerzzustände zu Lindern
- Stressempfindlichkeit zu reduzieren
- Konzentrations- und Gedächtnisleistung zu verbessern
- Müdigkeit und Abgespanntheit entgegenzuwirken.
-bei Kinderwunsch, nach dem Absetzen der Kontrazeptiva
Verzehrempfehlung: 3x1 Kapsel täglich zu den Mahlzeiten einnehmen
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